Dieses Modell macht jede Sporteinheit / Workout viel intensiver! (Getestet und genehmigt von der Alea Jacta Est Mannschaft 💪)

Beginnen Sie damit, die Übungen auszuwählen, die Sie am meisten machen, und geben Sie die Intensität an, die Ihnen gefällt.

Bestimmen Sie dann die Anzahl der Würfe, die Sie sich für diese Sitzung auferlegen. Die Übungen werden dann zufällig ausgewählt und überraschen Sie manchmal, manchmal entspannen sie Sie und manchmal fordern sie Sie heraus.
Funktioniert sehr gut für Gruppensport-Sitzungen, bei denen jeder abwechselnd würfelt und die Aktivität ausführt. Der erste, der die Übung nicht vollständig ausführen kann, verliert.

Für die Ambitionierten ist es möglich, die Übungen von der Anzahl der Wiederholungen mit unserem Kit mit 2 Würfeln für das Workout zu trennen. Das bringt Rhythmus in Ihr Sporttraining mit sehr einfachen sowie komplizierteren Übungen!